Marlène Adjiman
Hypnothérapeute / Sophrologue
Praticienne en hypnose Ericksonienne et sophrologue certifiée RNCP, je pense que nous pouvons tous avoir besoin à une période de notre vie, d’une aide, soit pour mener à bien un projet de vie, soit pour nous aider à trouver les ressources afin de gérer au mieux une problématique (maladie, dépression, arrêt du tabac, perte de poids…)
Techniques
Hypnose
L’hypnose correspond à un état de conscience modifié. Dans cet état naturel, l’inconscient est extrêmement présent alors que notre partie consciente est en retrait. Cet état permet de dépasser les croyances « limitantes » qui empêchent d’accéder aux ressources internes. L’hypnose va vous libérer et développer vos capacités. Dès la 1ère séance des résultats !
Sophrologie
La sophrologie vise à harmoniser le corps et l’esprit. Pour ce faire, nous devons prendre conscience de notre état interne, de ce qui est bon pour nous et des moyens dont nous disposons. La sophrologie favorise ces prises de conscience et utilise : la respiration contrôlée, la détente musculaire, la visualisation positive.